몸이 나른해지는 봄이 되면 입맛을 잃기 쉬운데 우리 몸을 지켜줄 봄 제철 음식에는 어떤 효능이 있을까요. 건강한 먹거리를 위해 저는 우선 제철 음식을 많이 먹을려고 노력하는 편이예요. 아무래도 제철 음식에 다양한 영양 성분들이 들어가 있고 우리 몸에 더 흡수가 잘 될거라 생각 합니다. 그래서 우리 몸을 지켜줄 먹거리는 어떤게 있는지 알아 보았습니다. 우리 몸을 지켜줄 제철 음식 BEST 4 쑥 2월만 되어도 햇볕이 잘 드는 곳은 햇 쑥이 빼꼼히 얼굴을 내밀죠. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 쑥은 산에는 물론 집 주변 흙이 있는 곳이라면 어디서나 자라죠. 3월 쑥인 인진 쑥, 4월 쑥은 개똥 쑥이라는 말이 있습니다. 생명력이 강한 쑥은 한 겨울에도 죽지 않습니다. 그중에서도 인진쑥은 가장 생명력이 강하고..